Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2014
|
81,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1242 kcal
|
Fett: 29,33g | Eiw: 102,64g | Kohlh: 141,43g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Das Gesunde Plus Diät Vitalkost, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gemischtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen, Karotten) (Ungesalzen, Konserviert), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Kartoffelknödel, Deluxe Kalbsbraten. Abendessen: Das Gesunde Plus Diät Vitalkost. Snacks/Sonstiges: Aerzener Apfelkuchen, Tassimo Cappuccino, Tassimo Cappuccino, Kaffee mit Milch. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|