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Das überschüssige Wasser geht verloren.
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89,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2022:
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2090 kcal
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Fett: 71,06g | Eiw: 93,03g | Kohlh: 279,54g.
Frühstück: Mortadella, Käse, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch, Kiwi, Haferflocken (Gekocht). Mittagessen: Tee mit Milch, Plundergebäck, Sahnesauce, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Rote Paprika, DM Sportness Eiweiß 90 Schoko, Milbona (Lidl) Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Möhren, Tee mit Milch, Frischkäse, Dulano Bierwurst, Emmentaler, Roggenbrötchen, Rote Paprika, Möhren. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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XxDinaxX's Gewichtsverlauf
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