Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2022
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75,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2022:
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1714 kcal
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Fett: 47,52g | Eiw: 99,86g | Kohlh: 201,36g.
Frühstück: Birnen, Heidelbeeren, Enerbio Hanfsamen Geschält, Milsani Skyr Natur, Aldi Haferflocken, GutBio Walnusskerne, Milch 1,5%. Mittagessen: REWE Apfelmus, Aldi Kartoffelpüree, Rinderleber. Abendessen: Astra Kiezmische , Goldähren Fladenbrot, Jack's Farm Chicken Wings Hot. Snacks/Sonstiges: Haribo Colorado, Haribo Lakritz Schnecken. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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scheisu's Gewichtsverlauf
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