Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2022
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80,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2022:
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1107 kcal
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Fett: 70,32g | Eiw: 75,26g | Kohlh: 39,46g.
Frühstück: Genuss Plus Nuss-Riegel Karamell Meersalz , Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. Mittagessen: Ja! Chicken Wings Mild. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Lichtenberg Berliner Knacker, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Westland Old Amsterdam, Popp Eiersalat, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Korn Mühle Tortilla Wraps High Protein . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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chrissy_88's Gewichtsverlauf
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