Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2022
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74 kg
Bisher verloren: 64,2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2022:
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1110 kcal
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Fett: 51,36g | Eiw: 69,72g | Kohlh: 92,04g.
Mittagessen: Krone Räucher-Lachs, Dinkelbrötchen, Ja! Körniger Frischkäse, Florette Kopfsalat mit Feinen Kräutern. Abendessen: REWE Beste Wahl Brotzeit Gurken , Florette Kopfsalat mit Feinen Kräutern, Ja! Käseaufschnitt Leicht , Ja! Hamburger aus Rindfleisch, Mais, Zwiebeln, Lidl Salatgurke, Cocktailtomaten. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Käsekuchen. mehr...
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konstantes Gewicht
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13Carmen's Gewichtsverlauf
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