Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2022
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70,9 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2022:
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2375 kcal
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Fett: 70,73g | Eiw: 126,48g | Kohlh: 301,33g.
Frühstück: Las Fortunitas Organic Flour Tortillas, Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese, RxBar Banana Chocolate Walnut, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Salt. Mittagessen: Dabke Cookies, Hippeas Vegan White Cheddar Organic Chickpea Puffs (28g), Aidells Chicken & Apple Sausage, New unsalted rice. Abendessen: Kirkland Signature Greek Yogurt, Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels, Apples. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Bananas, Ascent Native Fuel Whey Protein Powder Vanilla Bean, Stop & Shop Old Fashioned Oats, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Great Value Mini Semi-Sweet Chocolate Chips, Kodiak Cakes Power Cakes. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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