Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2022
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55 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2022:
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671 kcal
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Fett: 13,18g | Eiw: 42,55g | Kohlh: 94,91g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Белок, Вареное Яйцо. Mittagessen: Свекла Вареная, Гречка Отварная, Индейка Тушеная с Овощами. Snacks/Sonstiges: Морковь, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд . mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Julizag's Gewichtsverlauf
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