Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2022
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64,7 kg
Bisher verloren: 63,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2022:
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1127 kcal
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Fett: 26,37g | Eiw: 46,17g | Kohlh: 175,05g.
Mittagessen: Landjunker Südafrikanisches Straußensteak, Pflaumenkuchen, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Pflaumenkuchen, Peynoos Schafskäse, Wasa Mjölk. Snacks/Sonstiges: Zuivelhoeve Leichter Genuss VLA Vanille, Milbona Gelbe Grütze, Gut & Günstig Butterkeks. mehr...
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431 kcal
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Bewegung:
Yoga - 1 Stunde und 26 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 34 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Vampy696's Gewichtsverlauf
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