Anastasia_LCHF's Notizen, 07 Sep 22

Как я тебя долго ждала!!! с возвращением,моя 6-рка!!!
69,9 kg Bisher verloren: 34,3 kg.    Still to go: 4,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 September 2022:
1026 kcal Fett: 75,71g | Eiw: 66,23g | Kohlh: 18,53g.   Frühstück:  Alesto Грецкие Орехи , Smiltene Российский Сыр. Mittagessen: Говядина Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры. Abendessen: Alpro Миндальное Молоко, Pulsin Keto Mint Choc&Peanut. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche


Kommentare 
Поздравляю вас)) 
07 Sep 22 vom Mitglied: Гульнара :-)
Гульнара :-) уже обратно вернулась в 70 😝😖 
07 Sep 22 vom Mitglied: Anastasia_LCHF
Не расстраивайтесь, всё впереди🥰 
08 Sep 22 vom Mitglied: Гульнара :-)

     
 

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Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf


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