Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2014
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170,1 kg
Bisher verloren: 40,8 kg.
Still to go: 79,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2014:
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2980 kcal
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Fett: 152,50g | Eiw: 129,00g | Kohlh: 338,00g.
Frühstück: Trader Joe's Organic Rice Drink Non-Dairy Beverage, General Mills Honey Nut Cheerios. Mittagessen: Taco Cabana Super Chicken Nachos Shredded Cheese (Regular). Abendessen: Trader Ming's Mandarin Orange Chicken, Village Harvest Organic Brown Basmati Rice. mehr...
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4486 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 41 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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renzy79's Gewichtsverlauf
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