Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2022
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70 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2022:
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1706 kcal
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Fett: 89,86g | Eiw: 107,30g | Kohlh: 112,64g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, ЭГО Молоко 2,5%, Сырные пончики. Mittagessen: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Пицца, ЭГО Молоко 2,5%. Abendessen: Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, Фабрика Качества Сардельки Фермерские, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Mr. Djemius Rocky Muffin Морковный Торт, Банан, Пицца, Аладушкин Хлеб Баланс +, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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*Мейзикин*'s Gewichtsverlauf
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