Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2022
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94,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2022:
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1856 kcal
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Fett: 68,97g | Eiw: 52,23g | Kohlh: 214,89g.
Frühstück: BioBio Roggen Vollkornbrot, Aldi Frischkäse, Kaffee. Mittagessen: Spreewaldhof Letscho-Gemüse, Aldi Fleischwurst, Kartoffelpüree (Vollmilch hinzugefügt). Snacks/Sonstiges: Bitburger Radler, Lidl Salzbrezeln, Fürstenberg Radler, Ja! Mandel Eis am Stiel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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naggi12's Gewichtsverlauf
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