Erste Etappe erreicht. Normalgewichtig 💪😀
|
69,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2022:
|
474 kcal
|
Fett: 29,72g | Eiw: 20,79g | Kohlh: 44,10g.
Mittagessen: Zucchini, Walnüsse, Lauchzwiebeln, Tomaten, Tomatenmark, Paprikapulver, Achterhof Kurkuma Pulver, Konjaknudeln, Rapsöl, Whey Protein. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wasserquelle's Gewichtsverlauf
|