Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2022
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71,3 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2022:
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1501 kcal
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Fett: 94,73g | Eiw: 91,34g | Kohlh: 65,44g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Cheddar-Käse, Aldi Gourmet Salami, K-Classic Salami, Tomaten, Bresso Wildkräuter, Eierkuchen. Abendessen: Edeka Eiweißbrot, Rührei, Cheddar-Käse, Lauchzwiebeln, Tomaten, REWE Beste Wahl Braune Champignons. Snacks/Sonstiges: Storck Knoppers Mini. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Kommentare
Morgen Nini,warum schreibst du rote Zahlen?😂😂🙈🙈🙈
06 Sep 22 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
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Tja gute Frage 🙈 hab momentan keine Zeit für Sport 🙈 hoffe das ändert sich wieder, wenn ich meinen Rhythmus wieder gefunden hab😅
06 Sep 22 vom Mitglied: nini0689
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06 Sep 22 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
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Jjjaaa ich weiß... Schande auf mein Haupt 🙈
06 Sep 22 vom Mitglied: nini0689
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06 Sep 22 vom Mitglied: DieJill
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nini0689's Gewichtsverlauf
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