Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2022
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86,5 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2022:
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1092 kcal
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Fett: 30,04g | Eiw: 27,60g | Kohlh: 186,91g.
Frühstück: Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Coffee-Mate Coconut Creme Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Hass Avocado, Oroweat 12 Grain Bread. Mittagessen: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Bananas , Blueberries . Abendessen: Olive Garden Zuppa Toscana. Snacks/Sonstiges: Twizzlers Cherry Pull 'N Peel. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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moko 13's Gewichtsverlauf
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