Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
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68,4 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
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1564 kcal
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Fett: 92,39g | Eiw: 107,74g | Kohlh: 83,10g.
Frühstück: Johnsonville Sausage Patty, Grits, Bob Evans Original Sausage Gravy, Butter, Biscuits. Mittagessen: Pork Spareribs (Lean Only Eaten), Simply Nature Organic Chicken Bone Broth, Apples, Simply Nature Organic Chicken Bone Broth. Abendessen: Broccoli, Broccoli, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Sonstiges: Skinny Pop Aged White Cheddar Popcorn, Peanuts, Apples. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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larilyn's Gewichtsverlauf
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