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Wünsche Euch einen schönen Wochenstart und einen schönen Abend 😊
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94,3 kg
Bisher verloren: 57,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
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620 kcal
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Fett: 25,00g | Eiw: 79,15g | Kohlh: 25,51g.
Frühstück: Lidl Protein Bar. Mittagessen: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Tomaten, Gurke (mit Schale), Eiweissbrötchen, Butter, Purland Hackepeter, Gouda oder Edamer, Gutes Land Camembert 45%, Wurstaufschnitt. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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