Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
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86,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
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1961 kcal
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Fett: 58,05g | Eiw: 227,39g | Kohlh: 127,54g.
Frühstück: Champ Protein 90 Cookies & Cream. Mittagessen: Spargel, Sauce Hollandaise, Hähnchenbrust, Kroketten. Abendessen: Peak Micellar Casein Chocolate. Snacks/Sonstiges: Aldi Truthahnsalami, Harry Sonnenkern, Braeburn Äpfeln, Ja! Magerquark, Champ Protein 90 Cookies & Cream, Almare Thunfisch Salat Mexico. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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psychocowboy's Gewichtsverlauf
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