Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
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87 kg
Bisher verloren: 33 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
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1606 kcal
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Fett: 72,97g | Eiw: 73,94g | Kohlh: 164,05g.
Frühstück: Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Lauchzwiebeln, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Alpro Soya Mandelmilch, Haferflocken, Rapsöl, Ei. Mittagessen: Koro Drogerie Energy Ball mit Haselnussmus, Edeka Lüneburger Brot, Haselnüsse, Banane. Abendessen: Kölln Haferflocken, Rapsöl, Bratkartoffeln, Ei. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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collincollin's Gewichtsverlauf
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