Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
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98,4 kg
Bisher verloren: 40,1 kg.
Still to go: 34,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
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998 kcal
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Fett: 37,09g | Eiw: 35,65g | Kohlh: 138,27g.
Frühstück: Кофе. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки. Abendessen: Кофе, Кофемания Салат Бора Бора. Snacks/Sonstiges: Магнит Слива, Магнит Персик, Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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