Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
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95,1 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
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1930 kcal
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Fett: 94,31g | Eiw: 59,96g | Kohlh: 209,27g.
Frühstück: Coffee, Spring Valley B-12, Centrum Ultra Men's Multivitamin, V8 Original 100% Vegetable Juice, Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Biscuit Sandwich. Mittagessen: Pizza with Meat. Abendessen: Soft Taco with Beef, Cheese and Lettuce, Pizza with Meat. Snacks/Sonstiges: Doritos Nacho Cheese Crackers, Gold Peak Sweetened Iced Tea (12 oz), Gala Apples, Badia Chia Seeds. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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mountainman2's Gewichtsverlauf
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