Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
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62,2 kg
Bisher verloren: 46,9 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
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1198 kcal
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Fett: 12,26g | Eiw: 27,68g | Kohlh: 107,50g.
Frühstück: Pepsi Pepsi Max, Pepsi Pepsi Max, Pepsi Pepsi Max. Mittagessen: Morrisons Baby Plum Tomatoes, Morrisons Salad Cream, Morrisons Button Mushrooms, Tesco Iceberg Lettuce, Pepsi Pepsi Max (Can), Twiglets Twiglets (45g), Pepsi Pepsi Max. Abendessen: Morrisons Savers Cooked & Peeled Coldwater Prawns, Morrisons Button Mushrooms, Iceland Basa Fillets, Black Pepper, Salt, Aspall Red Wine Vinegar, Morrisons Dijon Mustard, Tesco Red Onions, Tesco Spring Onions, Morrisons Wild Rocket. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Malibu Coconut Rum. mehr...
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2529 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden und 7 Minuten, Hausarbeit - 5 Stunden und 33 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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FallenAngel_86's Gewichtsverlauf
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