|
После прогулки
|
61,1 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
|
1685 kcal
|
Fett: 74,68g | Eiw: 107,17g | Kohlh: 141,46g.
Frühstück: Малина, От Палыча Чизкейк Классический. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Утконос Шоколадное Яйцо, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Хлебнаш Хлеб Отрубной , ВкусВилл Форель Радужная Ломтики Холодного Копчения. Abendessen: Хрустим Сухарики Сметана, Ëбатон Печенье Souffle Шоколад-Кофе, Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Куриные Грудки (Запеченые), Mission Deli Тортилья. Snacks/Sonstiges: Party Nuts Хрустящий Арахис со Вкусом Васаби, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Голубика, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Шикарно 😍 точно на 1600 больше не надо возвращаться
05 Sep 22 vom Mitglied: Natalka.K.
|
Да, что-то прям хорошо пошло)
05 Sep 22 vom Mitglied: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arodaxis's Gewichtsverlauf
|