Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
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72,7 kg
Bisher verloren: 48,3 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
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1353 kcal
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Fett: 45,80g | Eiw: 129,90g | Kohlh: 98,09g.
Mittagessen: ÖMA Glücksklee, Cocktailtomaten, Taifun Tofu Curcuma, REWE Bio Ziegenfrischkäse, Ardo Butternuss Kürbis, Edeka Bio Zuckermais, Edeka Spitzkohl, Wachtelei, Beste Ernte Junge Möhren. Abendessen: Gurke (mit Schale), Beste Ernte Junge Möhren, Taifun Tofu Curcuma, 3 Pauly Bio-Gemüse Knusperbrot, Heidelbeeren, Alnatura Sojaflocken, Foodspring Whey Protein Cookies & Cream, Schrozberger Skyr Natur. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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nöhöhöhö's Gewichtsverlauf
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