|
Allen einen guten Start in die Woche - LG 🤠
|
107,8 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
|
471 kcal
|
Fett: 12,83g | Eiw: 30,29g | Kohlh: 52,82g.
Frühstück: Fine Food Leinsamen, Alnatura Hafer Drink Ungesüsst, Optimum Nutrition Casein, Kölln Glutenfreie Haferflocken, Kaffee mit Milch. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|