Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
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67,5 kg
Bisher verloren: 43 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
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1578 kcal
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Fett: 57,55g | Eiw: 85,53g | Kohlh: 179,07g.
Frühstück: Senseo Cappuccino, Banane, Kölln Knusper Honig Nuss Müsli, Milbona Joghurt 0,1%. Mittagessen: Lidl Kürbiskernbrot, Cocktailtomaten, Mitakos Feta Light, Lachsfilet. Abendessen: Heinz Tomaten Ketchup ohne Zucker , Lidl Grobe Bratwurst, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Protein Ice Bar Schoko Crisp, Nektarinen, Pflaumen. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Toll, wie Du das Gewicht hältst! 👍
05 Sep 22 vom Mitglied: AsketHH
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Dankeschön😀🌺
Aber es ist auch ein ewiger Kampf 🫤 Ich tracke weiterhin jeden Tag mein Essen.
Auch wenn ich viel abgenommen habe, esse ich ja trotzdem immer noch sehr gerne 😖
I
06 Sep 22 vom Mitglied: IngridCeballos
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IngridCeballos's Gewichtsverlauf
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