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Immerhin nicht mehr nach dem Wochenende ☹️
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53,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
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764 kcal
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Fett: 22,65g | Eiw: 44,24g | Kohlh: 105,78g.
Frühstück: Müller Müllermilch Zero Vanille, Wasser, Xucker Xucker Light, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee. Mittagessen: Salakis Feta Light, Lidl Party Garnelen, Möhren, Rama Cremefine 7%, REWE Beste Wahl Kartoffeln im Glas, Spitzkohl. Abendessen: Mila Alta Badia, Kraft Miracle Whip Balance, REWE Gerstenbrot, Äpfel. Snacks/Sonstiges: Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Tee. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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