Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
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78 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
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3029 kcal
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Fett: 79,98g | Eiw: 256,03g | Kohlh: 277,59g.
Frühstück: Gekochtes Eiweiß, Kaffee mit Milch, Eiweißbrot Backmischung, Banane, Berchtesgadener Land Cremiger Joghurt Mild 1,5% Fett. Mittagessen: Exquisa Skyr Mild 44%Protein, Saupiquet Thunfisch-Filets Naturale Ohne Öl, Bonduelle Texas Bohnen, Reis-fit Basmati- & Wildreis. Abendessen: Aldi Protein Wrap, Salakis Feta Light, Eiweißbrot Backmischung. Snacks/Sonstiges: Seeberger Mandeln. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
05 Sep 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Hey Vicky👋,alles gut bei dir?bist ausgeschlafen?
05 Sep 22 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
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Ausgeschlafen ja, danke ..hoffe Du auch💪🏻💪🏻💪🏻 😊
Auf geht's in die neue Woche!
05 Sep 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Neue Woche mit Mit Urlaub wāre mir lieber😍😂😂
05 Sep 22 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
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Hey Jule,schōn das du mal vorbeischaust🤗. Wie gehts dir
05 Sep 22 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
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🍯 Viktor🍯's Gewichtsverlauf
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