Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2022
|
56,0 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2022:
|
1644 kcal
|
Fett: 82,36g | Eiw: 100,61g | Kohlh: 125,57g.
Frühstück: Перекресток Инжир Свежий, Дымов Сырокопчёный Бекон, Яйцо, ВкусВилл Молоко 1%, Яичный Желток. Mittagessen: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Нектарин, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Abendessen: Каравай-СВ Багет Венский, Мясновъ Корейка Баранья на Косточке. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Ростагроэкспорт Сметана 10%, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elena_Keinikh's Gewichtsverlauf
|