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Hmmm, etwas demotiviert.
Naja selbst schuld.
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99,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2014:
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3258 kcal
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Fett: 156,15g | Eiw: 77,78g | Kohlh: 373,14g.
Frühstück: Krüger Schoko Cappuccino, Fettarmer Naturjoghurt, Kölln Knusper Karamell, Aldi Salami. Mittagessen: Homann Metzger Fleischsalat, Sesambrötchen. Abendessen: Bertolli Pesto Verde, Spaghetti Trocken. Snacks/Sonstiges: Tuc Bacon, Piasten Big Ben Dragierte Erdnüsse, Dove Caramel Mini, Raffaello Raffaello, Rocher Rocher. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Matzehh's Gewichtsverlauf
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