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Just giving an example of what usually happens over the weekend. I go up a kg or so, then work hard to get it back down for Weigh-in Wednesday! I really need to eat better overall 🙄
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54,5 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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spicehorn's Gewichtsverlauf
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