Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
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81 kg
Bisher verloren: 44 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
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1985 kcal
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Fett: 83,57g | Eiw: 123,88g | Kohlh: 184,28g.
Mittagessen: 全聯 香蕉, 滷蛋, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 雞腿便當. Abendessen: 餛飩湯, 炒雞蛋, 炒花菜, 烤雞. Snacks/Sonstiges: 香格禮坊 蛋黃酥. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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