Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2022
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69,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2022:
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1215 kcal
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Fett: 54,65g | Eiw: 62,73g | Kohlh: 124,11g.
Frühstück: Fairlife Chocolate Nutrition Shake, Danish Pastry with Fruit. Mittagessen: Subway 6" Spicy Italian. Abendessen: Great Value Hot Dog Buns, Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks. Snacks/Sonstiges: Fig, Figs . mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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