Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2014
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90,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2014:
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1714 kcal
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Fett: 86,46g | Eiw: 66,47g | Kohlh: 176,40g.
Frühstück: Käse Lehmann Leipziger Käsesalat, Roggenbrot, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Mittagessen: Kohlrabi-Hack-Auflauf. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Kleine Marmorkuchen. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Majuscor's Gewichtsverlauf
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