Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2014
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82,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2014:
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1132 kcal
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Fett: 10,22g | Eiw: 54,47g | Kohlh: 118,83g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Das Gesunde Plus Diät Vitalkost. Mittagessen: Nudeln mit Gemüse, Kaffee mit Milch. Abendessen: Das Gesunde Plus Diät Vitalkost. Snacks/Sonstiges: Erdinger Weißbier (Flasche), Erdinger Weißbier (Flasche), Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
28 Sep 14 vom Mitglied: TAIC69
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IT is only the weekend. But now 5 days to fast.
29 Sep 14 vom Mitglied: Kefu2
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