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hm.
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68,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2022:
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1179 kcal
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Fett: 39,97g | Eiw: 28,87g | Kohlh: 181,81g.
Frühstück: Krüger Schoko Cappuccino, Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Marmelade. Abendessen: Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Zitronenkuchen , Apfelstrudel. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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