Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2022
|
61,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2022:
|
396 kcal
|
Fett: 8,52g | Eiw: 58,58g | Kohlh: 24,48g.
Frühstück: Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte. Mittagessen: Alface, Sadia Filé de Peito de Frango Bio, Pepino (com Casca), Acelga, Ovo. Snacks/Sonstiges: Goiaba. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|