Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2022
|
70,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2022:
|
1727 kcal
|
Fett: 94,89g | Eiw: 119,54g | Kohlh: 95,70g.
Frühstück: Творожная запеканка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сырники с сыром, Viola Сыр. Mittagessen: SOJ Protein Cookie Манго-Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, Сыробогатов Сыр Граф, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Жареное Яйцо, Mission Deli Тортилья. Abendessen: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Творожная запеканка, Творожная запеканка, Домик в деревне Молоко 3,5%. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
*Мейзикин*'s Gewichtsverlauf
|