Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2022
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95,6 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2022:
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3284 kcal
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Fett: 189,72g | Eiw: 143,50g | Kohlh: 212,13g.
Frühstück: Almighurt Schoko. Mittagessen: Latte Macchiato, Grüne Paprika, Sesambrötchen, Butter, Cheddar-Käse, Rote Zwiebeln. Abendessen: Kartoffelauflauf, Rosewein, Schafskäse, Gemischter Salat mit Dressing, Türkisches Fladenbrot, Lachsfilet, Block House Kräuterbutter. Snacks/Sonstiges: Birnen. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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limbalum's Gewichtsverlauf
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