Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2022
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87,4 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2022:
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1668 kcal
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Fett: 32,72g | Eiw: 52,25g | Kohlh: 140,72g.
Frühstück: Klein's Backstube Schokocroissant, Kaffee. Mittagessen: Bauernglück Schweine Nackensteak, Lidl Krakauer, Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Grafenwalder Bier, Herforder Pils, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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