Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2022
|
57,5 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2022:
|
1608 kcal
|
Fett: 50,34g | Eiw: 94,75g | Kohlh: 188,82g.
Frühstück: ВкусВилл Масло Гхи, Роскар Яйцо, Burenka Club Масло Сливочное Традиционное, Метро Малина, Перекресток Дыня Колхозница, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах. Mittagessen: Bonduelle Чечевица на Пару, ВкусВилл Масло Гхи, Домик в деревне Молоко 2,5%, Славмо Молоко 2,5%, Магнит Картофель, Лента Yellowfin Tuna Burger. Abendessen: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Лента Банан, Резной Палисад Творог 5%, Лента Полента, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%. Snacks/Sonstiges: Гранъ Заварные Пышечки с Начинкой Варёная Сгущёнка, Красная Цена Дюшес. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beefsteakz's Gewichtsverlauf
|