Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2022
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59,0 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2022:
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834 kcal
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Fett: 23,51g | Eiw: 94,59g | Kohlh: 62,68g.
Frühstück: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Deli Sliced Ham, Fried Egg without Fat, Sports Research Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Mittagessen: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Abendessen: Campbell's Condensed Tomato Soup, Tomato Sauce , Zucchini , Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Publix Red Bell Pepper. Snacks/Sonstiges: Publix Red Bell Pepper, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Dcm choc chip bars, Baby Carrots , Watermelon . mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Enjoy your weekend Diana and I know your taking great care of your mom.
03 Sep 22 vom Mitglied: buenitabishop
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Diana 1234's Gewichtsverlauf
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