Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2022
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84,9 kg
Bisher verloren: 50,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2022:
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1559 kcal
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Fett: 32,51g | Eiw: 217,03g | Kohlh: 105,02g.
Frühstück: Gutes Land Handkäse, Banane, Mammut Whey Protein Coconut White Chocolate, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Gutes Land Handkäse, Möhren, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet, Almare Stremellachs. Abendessen: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Heidelbeeren, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal. Snacks/Sonstiges: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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