Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2022
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81,2 kg
Bisher verloren: 59,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2022:
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2394 kcal
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Fett: 86,03g | Eiw: 97,12g | Kohlh: 309,20g.
Frühstück: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Vom Land Waldhonig, Pfirsiche, Harry Dinkel Sandwich, Kaktusfeige, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Cafet Kaffee Pads. Mittagessen: Lackmann Pel Mini mit Rind- und Schweinefleisch 2018. Abendessen: Eat Happy California Crunchy Cooked Salmon, Eat Happy California Crunchy Cooked Salmon. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Eis, Ehrmann High Protein Eis, Storck Werther's Original Feine Helle. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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pumell90's Gewichtsverlauf
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