Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2022
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53,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
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1024 kcal
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Fett: 56,28g | Eiw: 30,63g | Kohlh: 101,53g.
Frühstück: Knäckebrot, Kaffee, Alpenhain Obazda Original, Kerrygold Extra Gesalzen. Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Wiener Würstchen. Abendessen: REWE Avocado, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Penny Markt Baguette Kräuter. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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