Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2022
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110,7 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
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5739 kcal
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Fett: 92,72g | Eiw: 497,76g | Kohlh: 702,04g.
Frühstück: Kartoffeln, Gekochtes Ei, Ei, Getoastetes Weißbrot, Thunfisch in Öl (Konserviert), Albona Paniermehl, Pflanzenöl, Hähnchenbrustfilet, Leberkässemmel, Albona Paniermehl, Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Aldi Jasmin Reis, Vitafit Orangensaft, Hähnchenbrustfilet, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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fat69toni's Gewichtsverlauf
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