Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2022
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70,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
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499 kcal
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Fett: 18,39g | Eiw: 29,03g | Kohlh: 67,45g.
Mittagessen: Harzer Harzer Roller, Tomaten, Rapsöl, Whey Protein, Konjaknudeln, Achterhof Kurkuma Pulver, Paprikapulver, Lauchzwiebeln, Himbeeren. mehr...
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2050 kcal
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Bewegung:
rudern - 47 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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wasserquelle's Gewichtsverlauf
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