Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2022
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84,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
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2806 kcal
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Fett: 93,04g | Eiw: 119,49g | Kohlh: 354,66g.
Frühstück: Magnum White Chocolate & Cookies, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, K-Classic Zarte Haferflocken, Kölln Haferfleks, Landliebe Frische Landmilch 1.5%. Mittagessen: Dovgan Taschki. Snacks/Sonstiges: ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Kölln Haferfleks, K-Classic Zarte Haferflocken, Nesquik Duo. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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elias_nmr's Gewichtsverlauf
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