Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2022
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75,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
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1801 kcal
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Fett: 54,27g | Eiw: 74,94g | Kohlh: 248,13g.
Frühstück: GutBio Walnusskerne, Heidelbeeren, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Haferflocken, Milsani Skyr Natur, Milch 1,5%. Mittagessen: Milsani High Protein Pudding Vanille . Abendessen: Baguette, BCM Gemüse-Bohnen-Pfanne. Snacks/Sonstiges: Haribo Colorado, Haribo Colorado, Sun Snacks Chips im Kessel Geröstet Sweet Chili, Milch 1,5%, Aldi Frischeiwaffeln. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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scheisu's Gewichtsverlauf
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