Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2022
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81,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
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1345 kcal
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Fett: 75,13g | Eiw: 68,51g | Kohlh: 95,60g.
Frühstück: Sondey Rührkuchen Marmor, Mon Café Marmor Rührkuchen, Schwartau Coffee Shop Caramel Sirup Zuckerfrei, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. Mittagessen: Rucola , Garnelen, Arla Finello Pastakäse, Gut & Günstig Tomatensoße, Korn Mühle Tortilla Wraps High Protein . Abendessen: Milfina Kräuterbutter, American Style Bacon, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Deluxe Rinderfiletsteak. Snacks/Sonstiges: Clementinen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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chrissy_88's Gewichtsverlauf
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